No chata Nooo!! La noche es muuuuucho más difícil... Dimelo a mi, que consigo no fumar de lunes a viernes, y llega el viernes por la noche y catapum chim pum!!!Me fumo todos los cigarros que no me he fumado entre semana!!! Aiii dios mioooo...a que ahora te entran ganas de decir lo que yo digo siempre??? ...QuÉ dIfIcIl Es SeR yOoOoO!!!! Ánimo Jefa que todo en esta vida es posible, incluso el hecho de que sea más fácil ser TÚ!!!

Tercer día:
He cambiado la táctica. Como no soy capaz de dejarlo del todo he empezado a reducir consumo. El primer día que lo intenté acabé fumámdome 4 cigarros por la noche. Ayer me fumé 7 cigarros entre las 8.30 de la mañana y las 23.00 de la noche. ¿No está tan mal no?. Hoy llevo 3 cigarros desde las 8.30 de la mañana. Intentó fumarme uno cada dos horas como mucho y de momento parece que funciona. Por supuesto sigo con los chicles aunque ya no estoy insoportable como el primer día. Ayer en la cárcel no paraban de ofrecerme de fumar pero fui fuerte y me aguanté hasta que me tocara por la hora...Ahora me quedan otras pruebas como la de "cervezas en un bar" o "salir de fiesta una noche". ¡Dios! Que dificil es estoooo.
Si algo he aprendido en la carrera, que ha sido poco, ha sido lo de los autorregistro mágicos que ayudan a cambiar cualquier tipo de conducta, y es lo que hago. Registro cada cigarro que me fumo y así voy viendo el progreso y además se supone que sirve como refuerzo ir viendo que puedes conseguirlo. (Espero que esto no sea lo único que he aprendido).
No es tan divertido leer esto si no lo está escribiendo una persona desesperada por fumar como el primer día pero es lo que hay. Por lo menos me queda el saber que sigo intentándolo y todavía no me he rendido. Aunque hoy se supone que salgo por la noche y eso no se cómo voy afrontarlo. Estoy hasta por cancelar el plan y todo...Pero no, intentaré hacerlo. Se admiten apuestas: ¿Superaré salir de fiesta fumando sólo un cigarro cada dos horas?

Décima hora:
No he sido capaz. No lo he conseguido. A las 20.30 me he fumado un cigarro que ni siquiera me ha sentado bien. Me siento bastante culpable y un poco frustrada por no ser capaz de estar sin fumar ni siquiera un día. Esto es más complicado de lo que pudiera haber pensado.
He pasado uno de los peores días de mi vida y eso me hace pensar. Tengo que conseguir dejar de fumar como sea porque no puede ser que el tabaco llegue a controlar mi vida y mis emociones de esta forma, pero creo que no voy a ser capaz de dejarlo repentinamente. Me he pasado todo el día sabiendo que el de ayer a las 22.30 habría sido el último cigarro y no era capaz de asimilarlo. No podía pensar en otra cosa que en fumar. Y, al final, lo he hecho.
Necesito otras opciones. Fumo aproximadamente 25 cigarros al día, no puedo dejarlo de golpe sin estar totalmente concienciada y, claramente, no lo estaba. Mi madre, que no fuma desde hace 6 años y que ha podido ver el estado en el que he estado hoy todo el día ( = insoportable) me ha recomendado que empiece reduciendo el consumo, que me plantee fumarme un cigarro cada hora o cada dos horas (6 o 12 cigarros al día aproximadamente). No se si está puede ser la solución al problema pero creo que es mejor intentarlo que desistir completamente en mi intento de abandonar la nicotina.
Hoy me he planteado todo tipo de cosas, entre ellas, no volver a plantearme dejar de fumar nunca. Pero voy a dejarlo. De una forma u otra lo dejo. Aunque ahora ya juego con ventaja...se lo complicado que puede llegar a ser, como puede llegar a cambiarte el humor aunque sea en unas horas y las vueltas que da la cabeza durante el tiempo en el que estás sin fumar. No es lo mismo estar sin fumar un día estando enfermo que estar sin fumar un día queriendo dejarlo. La variable que lo cambia todo es, en parte, psicológica, no es lo mismo saber que después de ese día podrás volver a saborear un cigarro que saber que no puedes/debes hacerlo nunca.

Hola Chicas!!! Por cierto, señora escritora, me encanta tu operación Anti-tabaco!!! La seguiré con lupa...
Pues nada, os quería comentar que ya me ha entrado la neura de la mediocridad!!! Es que vereis, estoy aquí en mi casa aburridísima, divagando y pensando en mi futuro, y tengo la televisión puesta en la prasentación de la web "Divinity.es"; y claro os podeis imaginar....una fiesta por todo lo alto...y presentado por...((a ver si lo adivinais..)) Sara Carbonero!! Pobre chica, la estoy cogiendo manía de tenerla hasta en la sopa....Y pienso yo: mirad esta gente con sus vidas llenas de planes, de trabajo, de fiestas vip, de belleza...Y seguidamente la comparo con la mía.. y me pregunto si mi vida...¿sera la típica? Lo más emocionante que me pasará en el año ¿¿sera el cumpleaños de mi hijo el mediano??, Y la única ocasión en la que me pondré un traje de gala..¿¿será en mis bodas de plata?? Noooo, es mi peor pesadilla!!! ¿¿ Por qué la vida es tan injusta??
Bueno, espero respuestas chicas. Voy a ponerme la bata y a subirme al sofá y seguir contemplando las vidas de los famosos....:P

Cuarta Hora:
Llevo desde las 10.30 de la mañana sin fumar. Únicamente 4 horas sin probar un cigarro y puedo decir que está siendo muy duro. Ayer por la noche me fumé el último cigarro que me quedaba y tiré los mecheros, vacié el cenicero y rompí un par de cigarros secos que quedaban en una cajetilla abandona en un cajón. Ahora me hubieran venido muy bien esos cigarros, o muy mal si.
Un paquete y pico aproximadamente al día y ahora nada. Es lo suyo. Sé que es lo que tengo que hacer, que hay muchas razones para hacerlo, que dejaré de sentirme exclavizada por el tabaco pero...a quien quiero engañar, me encanta fumar. Aún así voy a seguir intentándolo. Intentándolo con los trucos básicos, por supuesto, sustitutivo que sea incompatible con el tabaco: CHICLES, tengo la mandíbula que probablemente se desencaje si sigo mascando así durante un par de horas más, pero consigo el efecto deseado (todo es relativo y depende del momento pero sería mucho peor si no tuviera chicles en mi poder ahora mismo) y ACTIVIDADES varias con las que consigas estar lo más entretenida posible para olvidarte de fumar: he limpiado el coche de arriba a abajo y voy a seguir con la casa (cualquiera que me conozca un poquillo podría sentirse suficientemente sorprendido con esta última frase...Creo que no he limpiado en profundidad nada en mi vida)
Han sido 4 horas de hipersensibilidad. No me cabrea todo pero si lloro por la mitad de las cosas...creo que en parte es porque no estoy del todo concienciada de dejarlo y ha sido lo bastante repentino como para que lleve toda la mañana planteandome si es lo que quiero hacer y si voy a ser más feliz si lo hago. Desde luego, no voy a ser más feliz mientras lo intento...he podido comprobarlo en sólo 4 horas, pero es posible que llegue a serlo cuando lo consiga.